bg06

Nõuanded

Mida saab passiivse suitsetamise vastu ette võtta?

Suitsetajale

  • Usalda mittesuitsetaja lõhnataju. Sinu lõhnatundmine on pideva tubakatarvitamise tõttu vähenenud. Kui keegi teeb sulle märkuse, mine suitsuga inimestest kaugemale.
  • Autos suitsetada ei tohi olenemata sellest, et autos ei pruugi samal ajal teisi inimesi viibida. Suitseta enne sõitmahakkamist või vahepeatuse ajal õues. Ära lase autos suitsetada ka teistel.
  • Õues suitsetades ära seisa sissekäigu lähedal või lahtise akna all, eemaldu vähemalt 5 meetri kaugusele.
  • Kui tõesti tunned, et ei ole veel valmis loobuma, siis ära mingil juhul suitseta siseruumides, ka ventilatsiooniava või lahtise akna juures! Suitsetamiseks mine õue.
  • Kui oled suitsetaja ja soovid enda ümber olevaid inimesi säästa, siis parim viis selleks on suitsetamisest loobuda. Loe loobumisvõimaluste kohta siit.

Mittesuitsetajale

  • Välisõhus on sul õigus paluda suitsetajal mujal suitsetada või temast piisavalt kaugele astuda.
  • Suitsetada tohib vaid selleks spetsiaalselt ehitatud ruumides. Kui keegi suitsetab väljaspool suitsuruumi, teavita kindlasti personali või pöördu otse suitsetaja poole.
  • Sul on õigus mürgist suitsu mitte sisse hingata. Sinu kaitseks on ka kehtestatud suitsetamise keelud avalikes ruumides ning vastavates avalikes kohtades (nt bussipeatused jne).
  • Pea meeles, et 80% tubakasuitsust on nähtamatu. Kui tunned suitsuhaisu, on sinu tervis ohustatud, eemaldu sellest piirkonnast.