Mõju tervisele — Tubakainfo
bg15
bg15

Mõju tervisele

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on tubakatarvitamine seotud vähemalt 25 haiguse tekkega ning tubakatarvitamist peetakse maailmas suurimaks surmade põhjustajaks. Pole ühtegi organit, mida tubakakeemia ei kahjustaks.

Tubakas on kantserogeense toimega, põhjustades vähki vähemalt 12 erinevas kehapiirkonnas: kopsudes, suuõõnes, ninaõõnes, paranasaalsiinustes, neelus, kõris, söögitorus, pankreases, maos, maksas, neeruvaagnas, põies. Samuti põhjustab tubakas müeloidset leukeemiat ehk verevähki.

Tubaka tarvitamine põhjustab 40% südame-veresoonkonnahaigustest (infarkt, insult), 80% kroonilisest obstruktiivsest kopsuhaigusest ja 90% kopsuvähist.
Tubaka tarvitamisest hoidumisel on 40% neist haigustest ennetatavad.

Mida teeb suitsetamine sinu kehaga täpsemalt, seda vaata siit.

Ning alljärgnevalt loe, mis on muutnud sinu organismis, alates sellest hetkest kui oled alustanud suitsetamist.

Ema suitsetamine raseduse ajal on tõsine oht nii tulevase lapse kui ka ema enda tervisele.
Ema suitsetamine (nii aktiivne kui passiivne) raseduse ajal suurendab järgmiste tüsistuste ohtu:

  • loote kasv aeglustub, sünnitus võib olla enneaegne,
  • lapse sünnikaal on madal,
  • rasedus võib katkeda või sünnitus olla raskendatud
  • imiku äkksurm,
  • lapse kaasasündinud arenguhäired,
  • ema vähene rinnapiima,
  • laps vajab arstlikku hoolt, sest tema immuunsus on madal.

Kõik naised alustavad rasedust unistades tervest, heade vaimsete ja füüsiliste võimetega lapse saamisest. Ometi näitavad faktid, et paljud tulevased emad-isad ei ole valmis enda eluviisi muutma ja tervisele kahjulikest harjumustest loobuma, et oodata täiesti terve ja hea arenguvõimega lapse sündi.

Pärast suitsetamisest loobumist hakkavad positiivsed mõjud avalduma kohe:

  • 20 minutit – vererõhk ja pulss normaliseeruvad
  • 1 tund – rasedusaegsete komplikatsioonide oht väheneb
  • 8 tundi – nikotiinitase veres langeb ja verevarustus paraneb
  • 1 päev – kopsude töö paraneb, vingugaas (CO) väljub organismist
  • 2 päeva – nikotiin eraldub organismist, sündimata lapse kasvuohud vähenevad
  • 3 päeva – energiatase tõuseb, hingamine muutub kergemaks
  • 1 kuu – suitsetamisest loobumise ärajäämanähud on möödunud, hingamine ja energiatase paranevad pidevalt
  • 6 kuud – beebi ohud kannatada hingamishäirete, astma, allergia, keskkõrvapõletiku jms all vähenevad
  • 1 aasta – lastel väheneb oht alustada suitsetamist varases eas

Sinu laps vajab tervet ema. Ära hakka pärast sünnitust ja rinnaga toitmise lõpetamist uuesti suitsetama! Samuti ära luba kellelgi suitsetada enda ja oma lapse läheduses! Vaata ka, kuidas passiivne suitsetamine su last mõjutab.